ゆったりする じかん くうかん を
▫️
(+30朝)
29夜 下で幼い騒ぎ声 (寝入りばなの目覚め)
(起きているときにおきてくる)
ストレス対処としては 深呼吸等はよいのでしょう
https://www.toho-u.ac.jp/sci/bio/column/029758.html
眠っているときに唐突に入り込んでくる要素は
それらの導入 他 を 困難(不可能寄り)にさせ
血管内の異常 感情(不)抑制の観察はしているかな
胃の不快 痺れ (痛み)が 延々続くことに
対処法が無いと知っていて 延々繰り返されますと
(テイカンか何か というよりも) 過程の過ごし方か
その後の寝つきが 幾分か はやく なるかしら?
▫️
(数日前) (どこかで おだやか に)
(次の日から) 皮膚に出はじめ
「4年」前と似てはいるものの あれで
異なる観点等他が噴出するのでは
(おととい いそがしく) (りようしたいのか?)
まあ 「メンテナンス」と ゆーても あれで
(職務経歴を添えた後「この年」で「新人」)
ですから わたしにはわたしの ‥すごしかた
昨日 日中 多発 (塗り薬を また使わねば?)
「抗生」物質濃度 影響も 「世も末」ねらいか
▫️
(昨夜の数人) (同様) (わけて) (わけないような)
同時に「免疫」方面等他も気になるところで
ただ ととのえたい朝に 記入
(それでも?)
ふつうにくらすことをこころがけます